LIVE mit Cornelius Herstatt
Jeden Dienstag von 18-19 Uhr
Seit Jahren bin ich von Yoga begeistert, praktiziere regelmäßig und lerne jeden Tag dazu. Yoga bereichert mein Leben, meine Arbeit und meinen Umgang mit Menschen. Ich bin zertifizierter Yoga-Lehrer (Yoga Alliance, RYS500) und unterrichte (ehrenamtlich) Privatpersonen und Kleingruppen.
Mein Yoga besteht aus einer Kombination von klassischem Hatha Vinyasa (Verbindung von Atem und Bewegung), präzisen Anweisungen zur Ausrichtung der Asanas (Stellungen), Pranayama (energiebildenden Atemübungen) und Meditation. Mein Fokus ist darauf gerichtet Achtsamkeit für den eigenen Körper zu schaffen, Atmung und Bewegung zu harmonisieren und dabei bewusste Konzentration entstehen zu lassen.
Ich biete meine Stunde kostenlos an, freue mich aber über eine Spende, die » einem meiner Herzens- und Lieblingsprojekte von steps for children zugute kommt.
Damit tun Sie gleich zwei gute Dinge: für sich selber und für die Kinder von steps. So zeigen Sie Solidarität mit den Kindern in Namibia und Simbabwe und ihren vielen Anliegen und fördern durch Ihre Spenden die gute und sinnvolle Arbeit unserer steps-Partner vor Ort.
Die Yoga-Session findet über das Online-Meeting-Programm ZOOM statt. Die Veranstaltung startet jeden Dienstag im April um 18 Uhr
Zoom-Meeting beitreten
https://tuhh.zoom.us/j/85167547700?pwd=WkhSRHB6NzhIZHZQL2NLZHAwa09Jdz09
Meeting-ID: 851 6754 7700
Kenncode: 296877
Ich freue mich – Namaste
Ihr Cornelius Herstatt (Botschafter von steps for children)